Mbg COO Baru Tessa Gould Talks Celebs Wellness, Sayuran Acar & Smoothie Hijau

Mbg COO Baru Tessa Gould Talks Celebs Wellness, Sayuran Acar & Smoothie Hijau
Anonim

mbg sangat senang menyambut Tessa Gould ke tim sebagai chief operating officer baru kami. Mantan kepala perdagangan di BuzzFeed dan direktur periklanan asli di Huffington Post, pengetahuannya yang luas benar-benar kaleidoskopik dan kami tahu dia akan membuat mbg harian Anda menjelajahi pengalaman yang lebih menakjubkan. Kami duduk dengan penduduk asli Selandia Baru yang berubah menjadi Brooklyner untuk memahami kebiasaan sehat favoritnya, selebritis kesehatan, dan, tentu saja, resep smoothie hijau.

Bagaimana menjadi dari Selandia Baru memengaruhi pandangan Anda tentang kesehatan?

Yah untuk satu, saya pikir baseline kualitas makanan di sana lebih tinggi. Sebagai sebuah negara, Selandia Baru diberkahi dengan banyak hasil bumi lokal yang benar-benar segar, berkualitas tinggi, sehingga sangat mudah untuk makan bersih dan menghindari makanan olahan. Terlebih lagi, tidak seperti di Amerika Serikat, hampir semua ternak kita dibesarkan di padang rumput.

Akhirnya, saya pikir NZers, atau Kiwi, sebagaimana mereka dikenal, umumnya sangat baik untuk tidak berkeringat pada hal-hal kecil. Kami mengambil liburan rutin, tidak menyalahkan diri sendiri tentang mengambilnya, dan menghabiskan banyak waktu di luar. Ini juga membantu bahwa negara ini memiliki beberapa pemandangan paling luar biasa di dunia; Saya masih mencubit diri sendiri setiap kali pulang ke rumah.

Jadi … mengapa mbg?

Ini mengejutkan saya sebagai kesempatan luar biasa untuk memanfaatkan keahlian profesional saya untuk digunakan dalam industri yang secara pribadi menarik bagi saya dan di perusahaan yang saya rasa memiliki misi yang sangat penting: mendorong orang untuk menjalani kehidupan terbaik mereka dan memberi mereka alat-alat dan sumber daya yang diperlukan untuk melakukan itu. Plus, Jason bisa sangat meyakinkan ketika dia ingin menjadi!

Bagaimana podcast Rich Roll berperan?

Suami saya dan saya adalah penggemar Rich Roll dan secara teratur mendengarkan podcastnya bersama. Suatu akhir pekan akhir tahun lalu, kami berkendara kembali ke NYC dari Catskill Lodge Scribner yang baru saja direnovasi dan mendapati diri kami mendengarkan wawancara Rich seorang pedagang ekuitas yang baru pulih yang baru saja merilis memoar bernama tepat, Wellth. Maju cepat tiga hari dan saya menerima email dari seorang penyerang kapitalis yang meneruskan nota dari pedagang ekuitas yang meminta intro kepada saya. Secara alami, saya tertarik!

Ini semua tentang mencintai dan merawat diri kita sendiri, satu sama lain, dan planet ini.

Facebook Pinterest Twitter

Apa arti mindbodygreen bagi Anda?

Pada tingkat paling dasar, ini semua tentang mencintai dan menjaga diri kita sendiri, satu sama lain, dan planet ini. Ini tentang mengambil pendekatan yang seimbang, yang bagi saya berarti menyadari apa yang saya masukkan ke dalam tubuh saya tetapi tidak memukul diri sendiri jika saya makan Log Licorice Chocolate RJ setiap sesekali. Ini tentang mendapatkan tidur malam yang nyenyak, menemukan waktu untuk meregangkan anggota tubuh saya, menghabiskan waktu berkualitas dengan sepatu saya, menghindari hubungan beracun, dan tidak hanya sadar lingkungan tetapi bertanggung jawab.

Apa saja tempat sehat favorit Anda untuk dimakan di Brooklyn?

Suamiku, anak perempuan, dan aku baru-baru ini pindah tepat di sudut dari Jungle Cafe di Greenpoint, jadi kami telah memukul satu ton. Saya juga sangat terobsesi dengan semua yang ada di menu di Shanti Shack — sebuah cantina vegetarian kecil yang terletak di dalam studio Kula Yoga di Williamsburg. Pendirinya, Brownie, mungkin adalah manusia favorit saya, dan muffinnya yang bebas gluten tidak dapat diungkapkan dengan kata-kata.

Apa masalahnya dengan lumpur hijau yang Anda minum di pagi hari?

Lumpur hijau itu akan menjadi smoothie hijau bercahaya Kimberly Snyder! Awalnya cara bagiku untuk menangkal indulgensi kehidupan kota besar dan meyakinkan ibuku bahwa ya, aku, pada kenyataannya, mendapatkan sayuran hijau, itu dengan cepat menjadi pokok dari rutinitas pagi saya dan telah tinggal satu selama lima tahun sekarang. Sebenarnya, ini urusan keluarga: Suamiku; anak perempuan kami yang berusia 19 bulan, Harriet; dan pengasuhnya, Ayanna; juga rela mengetuk kembali goop hijau setiap pagi.

Suka. Berbicara tentang sayuran, apa sayuran favorit Anda?

Saat ini saya sedikit terobsesi dengan acar mentimun. Bahkan, saya belum bertemu dengan acar buah atau sayuran yang tidak saya sukai.

Dan bagaimana dengan cara favorit Anda untuk berkeringat?

Saya selalu suka keluar rumah dan berlari, membawa anjing saya jalan-jalan besar, pergi ke SoulCycle, atau mengikuti kelas Vinyasa di Kula. Ketika itu tidak mungkin, latihan cepat seperti panduan Kayla Itsines dan DailyOM adalah selai saya.

Adakah mbg ahli yang Anda nantikan untuk bertemu?

Kimberly Snyder dan Rich Roll, ya! Namun, dengan serius, saya terpompa untuk bertemu mereka semua.